今天偶然在网上看了一篇文章《五种情况说明你睡眠不足》，其中有一点谈到：“缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现，睡眠不足时，我们更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。”
想想前天又不小心在网聊的时候闹别扭了，实在不是我所想。原本很想跟她倾诉一些话，可是或许真的心绪不好，有点烦躁，所以话一打出来就不知所云了……唉，又有点眼困，又不愿早点睡觉，而且还在出语伤人，真是烦恼，不知不觉在网上溜达溜达便深夜了……于是，睡眠不足也就跳进了恶性循环的怪圈，令人喟叹不已。
很显然地，今晚又熬夜了，明天还得早起上班去，又是一个睡眠不足之夜！